알토란 도라지 무침, 맛있게 만드는 법
알토란 도라지 무침, 맛있게 만드는 법 블루벨로 맛을 낸 맛있는 알토란 부추 만드는 법을 알아봅시다. 도라지는 기관지에 좋은 것으로 알려진 식품 중 하나이다. 환절기에는 면역력이 약해져 기침을 하시는 분들이 늘어나고 있는데, 블루벨 씨앗에 풍부한 사포닌과 안토잔틴이 면역력을 높여 폐와 기관지 건강에 도움을 줍니다. 요리연구가 김하진과 함께 맛있는 블루벨 만드는 법을 알아보고 맛있게 만들어보세요. Spiced Altoran … Read more