탄현동통증의학과 골반교정 잘하는 곳 찾는다면

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허리, 목 등 부위가 중요한 만큼 골반도 중요하다는 거 잘 아세요? 본원에 내원해 주시는 분들 대부분은 골반의 중요성을 잘 모르고 늦게 방문하는 경우가 많습니다.

골반은 우리 몸의 균형을 잡아주고 상체와 하체의 중심이기 때문에 중요한 역할을 합니다.

이런 골반 균형이 깨지면 통증은 물론 신체가 비정상적으로 기능하지 않기 때문에 여러 척추, 관절 등의 질환이 발생할 가능성이 높아집니다.

평소 무리하게 일하거나 양반다리로 오래 앉는 등의 이유로 골반 부위가 저리고 아플 때가 있습니다.

일시적이면 가볍게 스트레칭하고 쉬면서 긴장된 근육이 풀려 통증이 줄어듭니다.

그렇지 않고 지속적으로 아프면 골반이 뒤틀려 있지 않은지 관심을 가지고 살펴볼 필요가 있습니다.

우리 척추와 관절은 100% 완벽하게 균형이 잡혀 있다고는 할 수 없습니다.

그런데 어느 정도 비대칭성이 오면 알 수 없는 통증이 따라오고 뒤틀리면서 몸 속 장기가 뒤틀려 기능을 제대로 하지 못할 수가 있습니다.

골반이 뒤틀리는 것은 골반만의 이야기가 아닙니다.

골반으로 이어진 몸의 전체적인 균형이 깨지면서 혈액순환이 어려워지고 고관절, 대퇴골도 뒤틀리고 심해지면 디스크를 압박해 디스크, 척추측만증과 같은 다양한 질환으로 이어질 수 있습니다.

골반 비대칭이 발생하는 잘못된 습관은?다리를 꼬는 습관 한쪽에만 받치고 서 있는 자세 오래 앉아 있는 생활 양발 등 좌식을 한쪽에만 메는 경우

골반 뒤틀림을 개선하려면 아까 말씀드린 잘못된 자세 습관을 바꾸는 것이 좋습니다.

하지만 자세 습관을 하루아침에 바꾸기가 쉽지 않기 때문에 우리는 탄현동 통증의학과를 찾아 전문적인 교정을 받으면서 자세 습관까지 고쳐야 더 빠른 개선을 할 수 있습니다.

골반 뒤틀림이 의심되는 분은 아래 항목을 비교해 보시고 해당되는 경우 골반 교정이 시급하오니 빨리 내원하여 주시기 바랍니다.

하의를 입으면 한쪽만 뒤로 젖혀진 신발 뒤꿈치가 한쪽만 닳아서 다리 길이, 골반 높이가 다를 경우 다리 저림을 느끼면?5. 발목을 자주 삐면?골반 비대칭을 예방할 수 있는 방법이 뭘까요? 의자에 앉을 때는 다리를 꼬지 말고 허리와 엉덩이를 밀착시켜 앉은 상태에서 양쪽 엉덩이가 바닥에 닿도록 똑바로 앉으세요. 서 있을 때는 비스듬하지 말고 두 다리 모두 힘을 골고루 주어 바른 상태를 유지하십시오. 또한 골반 주위를 자주 스트레칭하여 굳어진 근육을 풀어주고 목이나 어깨가 안쪽으로 마르지 않도록 운동하여 골반 뒤틀림을 예방해 주시기 바랍니다.

하지만 이미 증상이 심각해진 단계라면 이런 습관을 예방해도 낫기 어려울 수 있습니다.

골반 뒤틀림이 의심되면 자세한 이유를 파악하여 본인의 상태에 맞는 방법으로 개선하는 것이 중요합니다.

따라서 탄현동 통증의학과에 얼마나 빨리 내원하느냐에 따라 개선 속도가 빨라집니다.

본원에서는 환자의 상태에 맞는 객관적인 정보 제공으로 개인화된 대응으로 진행하며, 상태에 맞는 비수술 요법으로 교정하고 있습니다.

탄현동 통증의학과에서는 도수치료를 통해 골반교정을 실시하고 있습니다.

숙련된 테라피스트가 손을 이용해 교정하는 방법으로 인위적인 방법이 아닌 자연스러운 치료를 유도하는 비수술 요법입니다.

뼈의 상태와 관절의 상태를 손으로 만지면서 확인하기 때문에 병변의 원인을 잘 파악할 수 있고 문제가 되는 부분을 원래 위치로 되돌리고 신체의 전반적인 왜곡을 교정하여 다양한 근골격계 질환을 개선할 수 있습니다.

또한 강도와 강도 조절이 가능하여 환자의 그날 컨디션에 맞게 적용하고 있습니다.

골반 비대칭, 중요한 부위이므로 무시하지 마시고 하루빨리 교정해 주시기 바랍니다.

탄현동 통증의학과 위치는 일산서구 탄현동에 위치한 스타벅스 일산 탄현동점 건물 4층에 있으며 월요일과 목요일에는 오후 9시까지 진료하고 있으니 참고하시기 바랍니다.

감사합니다。굿연세재활의학과의원 경기도 고양시 일산서구 일현로 91 (탄현동) 4층 예약굿연세재활의학과의원 경기도 고양시 일산서구 일현로 91 (탄현동) 4층 예약굿연세재활의학과의원 경기도 고양시 일산서구 일현로 91 (탄현동) 4층 예약굿연세재활의학과의원 경기도 고양시 일산서구 일현로 91 (탄현동) 4층 예약