우울증 증상의 4가지 원인에 대해 알아보겠습니다.
우울증이란 무엇입니까?
우울증은 ‘정신병의 냉증’이라 불리며 우울하거나 슬픈 감정이 기분의 문제를 넘어 몸과 일상생활에 영향을 미치는 상태를 말한다.
우울증에 걸리고 회복되는 과정은 반복되지만 우울증이 있어도 스스로 우울하다고 생각하지 않는 사람이 많다고 한다.
우울증이 지속되면 무기력증, 불안증, 강박장애, 불면증 등 다른 질병으로 발전할 가능성이 높기 때문에 초기에 잘 인지하는 것이 중요하다.
우울증의 증상
우울증의 기본 증상은 우울한 기분과 흥미나 즐거움의 상실입니다.
우울증은 정신과 전문의와의 상담, 신체질환검사, 심리검사 등을 통해 신체질환인지 약물인지를 파악해 진단한다.
우울증은 정도에 따라 경증, 중등도, 중증으로 나뉘며 다양한 치료법이 있어 우울증의 원인을 규명하고 정확한 진단 후 치료 전략을 세우는 것이 매우 중요하다.
우울증 환자의 경우 자신의 의학적 상태와 신체적 질병의 유무를 정확하게 구분하고 진단하는 것이 중요하다.
아래 나열된 증상 중 5개 이상이 2주 이상 지속되고 직업적 또는 사회적 기능이 심각하게 손상된 경우 우울증을 의심할 수 있습니다.
– 식욕부진 또는 체중감소 또는 식욕증가 또는 체중증가
– 불면증 또는 과다수면
– 거의 매일 우울한 기분
– 반복되는 죽음에 대한 생각, 자살 생각, 자살 생각
– 흥미나 즐거움의 감소
– 정신 운동 흥분 또는 지연
– 피로 또는 에너지 손실
– 감가 상각 또는 과도한 죄책감
– 사고력 저하, 집중력, 우유부단
우울증의 원인
스트레스와 같은 환경적 요인과 뇌 호르몬 감소와 같은 유전적 요인이 우울증의 주요 원인으로 알려져 있지만, 어떤 요인이 우울증 발병에 더 큰 영향을 미치는지는 알려져 있지 않습니다.
사람마다 성향이 다르고 그로 인한 우울증도 다양한 형태로 나타나기 때문에 구분하기 어렵다.
과거에는 유전적 요인과 환경적 요인을 분리하는 경향이 있었지만, 최근 연구에 따르면 사람의 성격, 신체, 질병 등에 영향을 미치는 것은 그것보다 출생 후 서로 다른 환경과 조건의 조합에 따른 영향이다.
타고난 유전자의 영향이 크다는 걸 알 수 있어
따라서 우울증에는 유전적 요인이 강한 영향을 미치지만 출생부터 환경, 선생님, 선배, 친구, 가족 등 환경이 사람을 정의하고 내가 그런 사람과 밀접하게 관련되어 있다고 느끼는 사실이 있다.
우울증 증상에.
1. 생물학적 원인
우울증은 “뇌의 신경 전달 물질 불균형”의 가장 흔한 원인입니다.
세로토닌뇌의 신경전달물질 분비가 줄어들면 우울증이 생길 수 있으며, 이를 조절할 수 있는 항우울제도 우울증 치료에 쓰인다.
2. 유전적 이유
현대의학에서는 우울증이 유전병은 아니라고 하지만, 우울증을 앓는 부모나 형제가 있다면 우울증이 생길 확률이 일반인보다 약간 높을 수 있다고 합니다.
3. 생활환경과 스트레스
사랑하는 사람의 죽음, 이별, 실직, 경제적 걱정 또는 관계와 같은 스트레스는 우울증을 유발할 수 있으며 우울증이 있는 사람의 경우 증상이 악화될 수 있습니다.
4. 신체적 질병이나 약물로 인한 우울증
암, 내분비장애, 뇌졸중, 수면무호흡증, 만성췌장염, 간경변증, 대사질환, 치매, 파킨슨병, 심장마비 등의 질병이 모두 우울증을 유발할 수 있다.
몸이 아프다는 것은 모든 것이 귀찮고 스스로 할 수 있는 일이 줄어들어 심리적 빈곤과 우울감 같은 허약함을 의미한다.
우울증이 지속되면 삶의 의미가 사라지고 무언가를 하려는 의지와 의욕이 사라진다.
질병 치료에 사용되는 일부 약물은 또한 우울증을 유발할 수 있습니다.
입원한 내분비계 환자의 20% 이상이 치료가 필요한 우울증을 앓고 있다고 한다.
이러한 우울증은 원인을 치료함으로써 호전될 수 있으므로 전문의의 진단과 치료를 받아야 합니다.
따라서 우울증의 증상을 정확히 인지하고 적시에 전문가의 조언을 들을 수 있는 사회적 분위기와 가족의 협조가 무엇보다 중요하다.
가족, 친구, 직장동료, 지인들이 계속해서 평소와 다른 행동을 보인다면 그들을 기억하고 지켜보는 습관을 들여야 합니다.
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