여드름을 빨리 없애는 방법은 현재 리뷰에서 알려 드리겠습니다.
청소년기에는 화농성여드름이나 좁쌀여드름이 생길 수 있고, 성인여드름도 성인기에 영향을 미칠 수 있는데 여드름은 미용에도 좋지 않고 심한 경우 자존감 저하와 대인기피증까지 일으킬 정도로 괴로움을 줍니다.
여드름은 질병입니다.
다만, 피부과가 보험이 안되어 있다는 점도 아쉬웠습니다.
지금은 피부가 맑아진 걸 누구나 볼 수 있어서 가는 곳마다 피부가 좋다는 얘기를 많이 듣는다.
나만큼은 고통받지 않기를 바라며, 고통받는 시간을 빨리 단축시키기 위해 이 글을 썼다.
* 색인
- 여드름을 일으킨다
- 여드름 고약, 여드름 연고, 문제 케어
- 여드름의 피부과 치료(압출, 염증주사, 여드름 스케일링, 아그네스)
- 여드름 화장품
.PNG?type=w800 "종아리 근육 뭉침과 통증 경련으로 고생하고 있다면?")
1. 여드름의 원인
여드름이란 무엇이며 원인은 무엇입니까? 여드름은 털이 많은 피지선 단위의 만성 염증성 질환으로 모낭에 축적된 딱딱해진 피지, 1cm 미만 크기의 융기된 피부 병변, 고름 물집, 결절, 거짓 낭종 등 다양한 피부 병변이 발생한다.
오목한 흉터나 커진 흉터는 후유증으로 남습니다.
모발을 생성하는 모낭에 붙어있는 피지선에 염증이 생기는 질환입니다.
여드름은 보통 사춘기에 발생하며 청소년의 85%에서 나타납니다.
정확한 원인은 알 수 없지만 단일 원인이 아니라 복합적인 원인입니다.
즉, 사춘기에는 남성호르몬의 과잉으로 인해 피지선의 분비가 활발해지며 모낭의 상피가 불완전하여 비정상적인 각질화를 일으켜 미성숙한 각질화를 보인다.
모낭에 상주하는 세균 중 특히 큐티박테리움 아크네스(Cutibacterium acnes)는 피지의 중성지방을 유리지방산으로 분해하는 지질분해효소를 분비하여 모낭을 자극한다.
또한, Cutibacterium acnes에 대한 면역학적 반응은 여드름의 염증 반응에 기여합니다.
여드름의 가족력이 있다는 것은 잘 알려진 사실입니다.
그러나 정확한 유전 패턴은 아직 불분명합니다.
사람마다 다르지만 제 경험상 여드름은 항상 스트레스를 받았을 때, 밤 10시에서 4시 사이에 잠을 제대로 자지 못했을 때, 기름진 음식이나 인스턴트 음식을 먹었을 때 발생했습니다.
또한 잠을 충분히 자지 못한 지 6개월이 지나자 얼굴 전체에 성인여드름이 나타나기 시작했다.
2. 여드름 패치, 여드름 연고, 여드름 케어
시장에는 너무 많은 여드름 패치와 여드름 연고가 있습니다.
약속이 있는데 갑자기 여드름이 나거나 피부과에 바로 갈 수 없다면 여드름패치나 여드름 연고를 찾는다.
여드름 반점은 살색이지만 유색 패치는 심미적으로 사용하기 불편했습니다.
절대 피부색과 같은 색이 될 수 없기에 부담스럽게 입고 야외활동을 하기도 합니다.
다른 사람들은 뚜렷한 이물감이 있었고 적용했을 때 얼굴에 무언가 달라붙은 흔적이 많이 나타났습니다.
그래서 이것저것 사봤는데 비실용적이고 비효율적이라 실패도 많이 봤지만 독*원*패치는 다른 제품들에 비해 점액흡수력이 월등히 좋고 끈적임도 적어서 이만한게 없다고 생각했어요. 그 위에 약간의 메이크업을 적용하는 것이 가능했습니다.
접착력이 강하고 쉽게 제거할 수 있어 매우 편리합니다.
여드름 연고는 병원에서 처방받아서 2개 써봤지만 드라마틱한 효과도 못봤어요. 오히려 히르사크네로 다시 퍼지는 것 같아서 한두번 해봤는데 잘 안맞아서 사용을 중단하게 되었습니다.
심한 여드름에는 이*함 트러블케어 핑크원, 블루원, 그린원으로 효과를 많이 봤습니다.
핑크원은 약산성 젤 클렌징 젤로 모공의 각질과 피지를 부드럽게 녹여 여드름 피부를 진정시켜주는 강력한 여드름 집중 케어 제품입니다.
자극받고 예민해진 피부를 빠르게 진정시켜주는 케어 솔루션입니다.
작은 사이즈에 비해 고가의 제품입니다.
그러나 항균작용이 뛰어난 천연추출물을 적정비율로 배합하여 피지속의 애벌레를 제거하고 여드름균을 억제하여 염증예방에 도움을 줍니다.
특허성분의 3스텝 스킨케어로 여드름이 한창일 때 여드름 압출 후 꾸준히 사용했더니 한결 나아지는 느낌이 들었습니다.
괜찮다고 바로 사용하지 않으면 곧 다시 문제가 생길 것입니다.
인내심을 가지고 피부가 안정될 때까지 계속 사용하다가 간헐적으로 점차 사용을 중단했습니다.
3. 여드름 치료(압출, 염증주사, 여드름 스케일링, 레이저)
여드름 치료에는 압출, 여드름 스케일링 및 여드름 레이저가 포함됩니다.
피부과에서 흔히 하는 시술이지만 제가 경험한 바로는 병원마다 전문성의 차이가 확연했습니다.
여드름 압출이 쉬운 줄 알고 별 신경 안쓰고 집 앞 동네 병원에 갔는데 압출하고 나니 더 아프고 별거 없었습니다.
물론 지방의 모든 병원이 다 그런 것은 아니고, 여드름을 전문으로 하는 피부과가 있기 때문에 전문적인 곳에서 치료를 받는 것이 안전합니다.
여드름을 제거하는 가장 빠른 방법은 여드름을 터뜨리고 염증 주사를 맞는 것입니다.
그래서 압출을 잘 할 수 있는 곳을 찾아 안전하게 점화기 주사를 놓을 필요가 있습니다.
돌이켜보면 여드름 압출은 여드름 치료에 있어서 정말 중요한 치료 과정이고 여러 곳을 다녀본 결과 강남에 있는 아*다*나* 피부과가 최고입니다.
염증 주사에는 스테로이드 성분이 포함되어 있기 때문에 일부 병원에서는 맞은 부위의 피부가 꺼질 수 있습니다.
물론 아주 작은 부위에 여드름이 생기고 살이 좀 차면 다시 돌아오지만 문제다.
여드름을 잘 치료하는 곳에서는 염증성 여드름 주사를 맞아도 재생성분이 들어가게 하여 대부분의 피부과에서는 이런 현상이 나타나지 않습니다.
여드름 스케일링은 피부 자극을 피하기 위해 AHA, BHA, AHA 및 살리실산으로 적절한 농도와 노출 시간을 조절하여 피부결, 여드름 및 색소 침착 개선에 좋습니다.
자극받아 당겨질 수 있어 최근에는 보습효과가 있고 자극이 적은 PHA라는 합성물질이 여드름 스케일링 방법으로 각광을 받고 있다.
성인여드름으로 고생하던 시절에는 일주일에 한 번 여드름 압출과 여드름 스케일링을 하곤 했습니다.
과정을 마치고 홈케어까지 하면서 빠른 개선을 경험했습니다.
최근에는 아그네스라는 여드름 레이저가 있습니다.
과도한 피지 자체를 파괴한다고 하는데 2주 간격으로 여드름 환부에 꾸준히 사용하면 여드름이 완화되고 장기적으로 여드름 치료에 좋습니다.
요즘 턱에 여드름이 가끔 생겨서 써봤는데 확실히 여드름 연고보다 효과가 좋더라고요. 바늘로 살짝 찔렀을 뿐 아프지 않았습니다.
여드름 압출은 정말 눈물나게 아프다.
여드름이 자주 나는 부위에 아그네스를 3~4회 집중적으로 발랐더니 여드름이 더 이상 생기지 않는 상태가 지속되었습니다.
4. 여드름 화장품
여드름에 사용하는 화장품도 중요합니다.
그리고 여드름이 나은 뒤에도 화장품 관리는 필수다.
여드름이 난 후, 저는 명품 화장품을 별로 좋아하지 않았거나 화장품 브랜드나 마케팅에 집착하게 되었습니다.
나는 화장품을 고를 때 화해 앱을 뒤져 화장품 전성분을 살펴보고 유해성분을 체크하는 습관을 들였다.
여드름은 클렌징을 가장 중요하게 생각합니다.
여드름 피부는 유분이 너무 많이 남아 있으면 클렌징이 어려워 여드름에 좋지 않고, 유분을 너무 많이 제거하면 피부가 건조해지고 수분을 잃어 여드름에 안 좋다.
여드름을 치료하면서 삶이 정화되는 것을 발견했고 그 제품이 바로 맥*클리닉입니다.
중간에 다른 제품으로 바꿔봤지만 제 피부에는 이 제품이 제일 좋았어요. 세안 후 피부를 깨끗하고 촉촉하게 가꿔줍니다.
토너는 장미수를 사용합니다.
여드름 피부가 아니라 관리 차원의 문제이기 때문이다.
여드름이 만연했을 때는 블루원과 그린원을 사용했다.
로즈워터 토너는 이태리 제품으로 이탈리아 여행을 갈 때마다 한 병씩 사서 온라인으로 간편하게 주문할 수 있다.
블루보틀 장미수는 저렴하고 99% 식물추출물에 장미성분 4종을 함유하고 있습니다.
로션은 아토베리어 병원용로션, 러시안캐럿크림을 주로 사용하고 겨울에는 락*탱디바인 제품도 간헐적으로 사용합니다.
때때로 문제가 발생하면 가정 요법으로 밤에 티 트리 오일을 바르십시오.
한 번 여드름을 경험한 나에게 여드름은 완치가 아닌 지속적인 치료가 필요한 피부질환이다.
여드름은 식습관이 나빠지거나, 수면습관이 불균형하거나, 화장품이 맞지 않거나, 스트레스를 많이 받거나, 호르몬이 이상해지면 다시 나타납니다.
그래서 여드름에 좋은 음식, 내가 심한 여드름을 앓아본 사람은 아무도 모르는 피부 클렌징 비법, 여드름 흉터에 좋은 치료법을 공유합니다.