안녕하세요!
만나서 반갑습니다, 용센님!
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이웃님들 안녕하십니까?
월경 전 증후군(PMS 증후군)이 심해서 월경 전 기간도 매우 힘들고 몸의 통증도 가중된다.
월경이 다가오면 가슴이 딱딱하고 부어오르며 생활이 매우 불편하고 고통스럽습니다.
그리고 아랫배가 부어서 옷도 안 입고, 뚱뚱해보여서 스트레스도 받고요. 머리가 자주 아프고 진통제를 먹는다.
정신적 육체적 문제는 월경 전 증후군(PMS 증후군)으로 알려져 있습니다.
월경 7~10일 전부터 정서적 불안정, 우울, 피로, 유방팽창, 부종, 여드름, 식욕부진 등의 증상이 나타나게 되는데 이를 월경전 증후군이라고 합니다.
이때 비정상적인 행동이나 성격을 보일 수 있습니다.
증상은 월경 후 며칠 이내에 호전되었으며, 월경 후 1주일 이내에 증상이 경미하거나 소실되었습니다.
이는 월경 주기가 규칙적이고 난자를 생산하는 여성에게 일반적입니다.
비타민B6, 칼슘제, 진통제 모두 도움이 된다 출처 : 네이버백과-국민건강정보포털 건강칼럼
월경전 증후군(PMS 증후군)의 이노시톨 함량이 좋다고 해서 주변 사람들과 공유하고 싶어요.
이노시톨이란? 콩과 효모와 같은 식물에서 주로 발견되는 성분입니다.
“비타민 B8″이라고도 불리는 수용성 비타민으로 인체에서 구조적 역할을 하는 탄수화물(당) 세포막을 구성하는 인지질 등의 생리적 기능을 조절하고 역할을 한다고 합니다.
신호 전송 역할에서. 이 유형의 이노시톨은 월경불순이 걱정되는 사람, 낭성난소증후군(PCOS) 진단을 받은 사람, 임신을 시도하는 사람에게 적합하다.
잘 알려진 원료라고 합니다.
이노시톨 4g 이노시톨과 관련된 다양한 연구를 살펴보면 하루에 4g을 섭취하는 피험자에게서 상당한 효과를 나타내는 것으로 나타났습니다.
이노시톨 4g + 엽산 400μg을 복용한 결과 임신성공률 증가, 난포형성 개선, 다낭성난소증후군 개선, 인슐린저항성(임신당뇨병), PMS, PMDD, 호르몬 불균형 개선연구에 따르면 세부 사항
이노시톨 4g을 복용하는 것은 특별한 부작용이 거의 없는 것으로 이해되며 3개월 이상 올바르게 복용하는 것이 좋습니다.
이노시톨 제품 중에서 추천하는 제품은 용롱의 “더블업 이노시톨” 입니다.
영롱의 더블업 이노시톨의 주성분은 이노시톨입니다.
영롱 더블업 이노시톨은 4g의 이노시톨을 함유하고 있으며, 오랜 연구 끝에 얻은 이노시톨 1일 권장량은 4g 영롱 더블업 이노시톨은 옥수수에서 추출한 독일산 고급 이노시톨 4g을 함유하고 있습니다.
시중에는 이노시톨이 1회 2g 함유되어 1일 2회 복용하는 제품이 많이 나와있는데 영롱 더블업 이노시톨은 1포에 4g의 이노시톨을 간편하게 섭취할 수 있습니다.
업 이노시톨!
영롱 더블업 이노시톨의 보조 이노시톨은 엽산입니다.
초기(13주)까지는 하루 400ug 이상 섭취를 권장합니다.
또한 용롱더블이노시톨은 한국채식인증기관의 운영기준에 따라 만든 채식제품으로 이노시톨 제품 중 흔하지 않은 ‘채식인증’을 획득한 제품이다.
게다가 루미너스 더블 이노시톨을 구매하면 샘플 2개를 증정하니 부작용을 걱정하는 친구들에게 좋을 것 같아요!
그래도 불편함이 없어서 한 달 넘게 먹고 있어요!
브라이트롱 더블업 이노시톨은 짭짤하고 달달한 맛으로 매일매일 먹어도 맛있습니다.
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