오늘은 목디스크 증상 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
지하철이나 버스와 같은 대중교통을 이용할 때 내내 고개를 숙이는 사람들이 많습니다.
그 아래에서 스마트폰과 태블릿PC를 들여다보는 사람들을 쉽게 발견할 수 있다.
피곤해서 고개를 끄덕이는 경우가 적지 않다.
하지만 고개를 숙인 채 스마트폰을 과도하게 사용하거나 의자에 앉아 꾸벅꾸벅 조는 경우 목디스크를 유발할 수 있습니다.
계속해서 구부정한 자세로 공부나 일을 하고 머리를 앞으로 내밀고 모니터를 바라보면 목에 압박감이 생길 수 있으니 주의해야 합니다.
또한 교통사고와 같은 외부 충격이 가해지면 목이 자주 뻣뻣해지고 갑자기 급성 허리디스크가 발생하기도 한다.
목디스크는 목뼈 사이에 있는 연골 조각인 디스크가 어떤 이유로 파열되어 신경을 압박해 통증을 일으키는 질환이다.
보지마. 일반적으로 경추디스크는 퇴행성 변화로 인해 수핵의 탄력저하로 인해 발생하는 경우가 많으나 최근에는 일상생활에서의 잘못된 자세습관, 운동중 부상으로 인한 변형(거북목, 일자목)으로 인해 나타나는 경우가 많습니다.
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경추 디스크 증상
– 초기 증상 : 목이 뻣뻣하고 통증이 있으며 움직임이 제한됨.
– 중기 증상 : 추간판 탈출증이 가속화되어 신경을 압박하여 목, 어깨, 팔, 손에 저림과 통증을 유발합니다.
– 말기 증상 : 목이 뻣뻣한 느낌과 함께 두통, 어깨 저림, 팔 저림 등이 발생하여 원활한 일상생활에 지장을 줍니다.
스마트폰과 컴퓨터 모니터는 고개를 숙이지 않고 사용시간을 줄이지 않고 눈높이에서 사용하는 것이 좋습니다.
엎드려 자는 습관이나 엎드려 자는 습관도 경추에 부담을 줄 수 있으니 주의해야 합니다.
장시간 머리를 구부리지 않거나 같은 자세로 컴퓨터를 사용하면서 중간중간 스트레칭을 하면 디스크 탈출증을 예방할 수 있습니다.
목디스크 증상이 나타나면 바로 병원에 내원해 정밀진단을 받는 것이 좋습니다.
목 디스크는 어떻게 치료하나요?
디스크 수술이 필요한 경우는 10%에 불과한 것으로 알려져 있으며, 특히 증상을 조기에 발견하면 디스크의 비수술적 치료로도 충분히 효과적으로 호전될 수 있다고 알려져 있습니다.
경추 디스크 치료를 위한 대표적인 비수술적 시술로는 신경성형술과 인대확장술이 있다.
1. 신경가소성
신경성형술은 형광투시(C-arm) 장비를 통해 실시간 영상을 보면서 척수와 척수 신경이 통과하는 경막외강에 특수 카테터를 삽입하고 약물을 주입하는 비수술적 치료법이다.
경추신경을 누르는 부위에 도달하여 특수카테터 끝을 이용하여 유착을 풀어주고 통증의 원인을 개선하는 원리로 손저림이나 마비 증상이 심하지 않은 경우에는 비수술적 치료인 신경성형술을 먼저 시행하여 증상 완화를 기대할 수 있습니다.
경추 디스크 치료 방법 신경 성형술의 특징은 다음과 같습니다.
– 시술시간은 20~30분 정도로만 합니다.
– 나이, 당뇨병, 혈압에 관계없이 시술을 받을 수 있습니다.
-시술은 실시간 영상장비(C-arm)를 이용하여 유착부위를 정확하게 찾아 안전하게 시술합니다.
– 전신마취에 대한 부담이 없고 흉터가 거의 남지 않습니다.
– 신경 유착으로 인한 통증 완화에 매우 효과적입니다.
2. 밴드 보강 주입
약해진 인대를 튼튼하게 해주고 만성 통증을 완화시켜 통증의 근본 원인을 치료하는 데 효과적이다.
저희 병원에서는 실시간 영상기기(C-ARM)를 이용하여 통증 부위를 면밀히 관찰하기 때문에 목디스크를 주사로 치료하는 방식이기 때문에 안전하고 시술에 대한 부담이 없습니다.
경추디스크 치료방법 인대강화 주사의 특징은 다음과 같습니다.
– 주사기로 치료하기 때문에 시술이 비교적 간단합니다.
– 인체에 무해한 시술이므로 고령자도 시술이 가능합니다.
– 입원 및 마취가 필요하지 않으며 시술 흔적이 거의 없어 치료비가 적습니다.
– 인대, 근육, 힘줄의 직접적인 재생을 유도하므로 각종 통증에 효과적으로 치료할 수 있습니다.
목 디스크 증상을 치료하는 방법에 대해 알아보았습니다.
디스크로 발전하게 되면 일상생활에 지장을 심하게 받더라도 증상이 나타난다면 빠른 시일 내에 병원에 내원하여 정밀 검사를 받아야 합니다.
나에게 맞는 목디스크 치료 방법을 찾아 일상 속 불편함에서 빠르게 벗어나세요. 그럼 다음에도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다.
이 긴 게시물을 읽어 주셔서 감사합니다.