고지혈증, 이상지질혈증
정상치보다 높은 콜레스테롤, 중성지방 성분 물질이 동맥혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계 질환을 일으키는 상태로 최근에는 비정상적인 혈액 내 지질 상태를 이상지질혈증이라고 정의합니다.
고지혈증의 원인, 이상지질혈증의 원인
고기, 치즈, 노른자 등 동물성 지방식품을 많이 섭취하거나 운동이 부족할 때 혈중 콜레스테롤 농도가 짙어지고, 알코올을 섭취하거나 흡연은 혈관에 지방이 쌓여 고밀도 콜레스테롤을 감소시킵니다.
또한 혈액 속에 특정 지질이 증가하거나 당뇨병, 갑상선저하증, 간질환, 신장질환, 비만 등의 다른 원인에 의해 야기됩니다.
고지혈증 증상, 이상지질혈증 증상특별한 고지혈증 증상은 없지만 합병증이 발생할 경우 혈액 속 중성지방 수치가 높으면 심혈관계 질환이나 췌장염 발생률이 증가하고 이는 복통으로 이어집니다.
일부 다른 환자에게는 아킬레스건이나 눈꺼풀에 콜레스테롤이나 다른 유기화합물이 피부에 달라붙어 생기는 황색종 형태가 나타납니다.
고지혈증검사, 이상지질혈증검사, LDL콜레스테롤수치, LDL정상치, 고지혈증수치단식 10~12시간 후 공복 상태에서 하는 혈액검사로 최근에는 총 콜레스테롤 수치보다 LDL 콜레스테롤 수치로 진단하는 경우가 많습니다.
LDL 콜레스테롤이 160mg/dl 이상이면 분명한 고지혈증, 130~159mg/dl은 고지혈증 주의, 100~129mg/dl 이하는 정상, 100mg/dl는 이상적인 상태로 진단합니다.
고지혈증치료, 이상지질혈증치료, 고지혈증약, 고지혈증약종류, 이상지질혈증약(1)고지혈증 약:스타틴 널리 쓰이는 약으로서, 아톨바스타칭, 로슈 버스 타이어 징, 피타바스타칭 등이 있는데 혈관 벽에 쌓이면서 혈관을 막아 버린다 LDL콜레스테롤 농도를 최소 22% 높지 63%까지 낮추는 효과가 뛰어납니다.
이 약은 지질 이상증 조절, 지질 이상증에서 발생하는 심근 경색, 옆구리증, 심부전, 뇌 중풍처럼 2차적으로 따른 심혈관 질환 위험을 낮추어 주기 때문, 고지혈증과 진단된 경우는 전문의의 처방에 따라서 꼭 복용해야 합니다.
그러나 간은 콜레스테롤 합성을 차단하기 때문에 실제에 5~10%정도 근육 조직에 염증이 발생할 수 있고 약물 투여 시에 근육통이 오면 혈중 근육 효소 수치를 측정하는 것이 필요합니다.
그리고 간 수치가 증가하지만, 투약을 중단하면 점차 호전되면 고용량을 마시고 있다면 건강 진단 때 간 수치 체크해야 합니다.
또 혈당치의 상승으로 최대 9%이상의 당뇨병 환자가 자주 발생합니다.
(2)고지혈증 약:에제치미브코레스테로ー루과 콜레스테롤과 콜레스테롤의 담즙산이 소장에 재흡수되는 것을 방해하고 LDL콜레스테롤을 낮추고 스타틴 계열의 약과 함께 사용하면 추가 효과가 있습니다.
부작용으로 콜레스테롤 함량은 장에 그치고, 약의 효능이 나타나는데 이때 가스가 차서 변비 등 소화 기계 증상이 나타나며 중성 지방 수치가 높은 환자에게는 권하지 않습니다.
(3)고지혈증 약:니아 신 중성 지방과 LDL콜레스테롤을 낮추고 HDL콜레스테롤을 올립니다.
대표적인 부작용으로 홍조와 그 밖에도 간 기능 장애나 혈당 조절 장애가 발생할 수 있습니다.
고지혈증관리, 이상지질혈증관리, 고지혈증좋은음식, 고지혈증나쁜음식, 고지혈증식단1) 식단 : 고지혈증이 좋은 음식, 고지혈증이 나쁜 음식, 고지혈증 식단장, 돼지고기 기름 등 동물성 기름과 버터, 새우, 노른자 등 콜레스테롤이 높은 음식이나 동물성 지방, 콜레스테롤이 많은 음식은 피해야 합니다.
녹황색 채소(상추, 깻잎, 시금치 등), 해조류(미역, 다시마 등), 버섯류 등과 등 푸른 생선, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해야 합니다.
2) 운동 최소 일주일에 3~4회, 30분~1시간씩 유산소 운동을 꾸준히 하면서 스트레스를 해소하는 것이 건강에 가장 좋은 방법입니다.
3) 절주, 금주, 금연주는 고지혈증의 주요 원인으로 특히 안주와 과다 섭취하면 증상이 심각해지므로 가급적 절주하도록 노력해야 합니다.
그리고 담배의 니코틴 등 유해한 성분이 혈관과 혈액 성분에 작용해서 동맥경화를 일으킬 수 있기 때문에 담배도 줄이도록 노력해야 합니다.
1) 식단 : 고지혈증이 좋은 음식, 고지혈증이 나쁜 음식, 고지혈증 식단장, 돼지고기 기름 등 동물성 기름과 버터, 새우, 노른자 등 콜레스테롤이 높은 음식이나 동물성 지방, 콜레스테롤이 많은 음식은 피해야 합니다.
녹황색 채소(상추, 깻잎, 시금치 등), 해조류(미역, 다시마 등), 버섯류 등과 등 푸른 생선, 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취해야 합니다.
2) 운동 최소 일주일에 3~4회, 30분~1시간씩 유산소 운동을 꾸준히 하면서 스트레스를 해소하는 것이 건강에 가장 좋은 방법입니다.
3) 절주, 금주, 금연주는 고지혈증의 주요 원인으로 특히 안주와 과다 섭취하면 증상이 심각해지므로 가급적 절주하도록 노력해야 합니다.
그리고 담배의 니코틴 등 유해한 성분이 혈관과 혈액 성분에 작용해서 동맥경화를 일으킬 수 있기 때문에 담배도 줄이도록 노력해야 합니다.